Tips Jitu Perawatan Mencegah Timbulnya Karang Gigi

Karang gigi (kalkulus gigi) merupakan deposit yang terbentuk dari plak pada gigi. Umumnya karang igi akan menyerupai kerak yang keras, menempel dan menyelimuti beberapa area pada gigi. Karang gigi cukup mudah dikenali pada gigi, karena warnanya yang kuning hingga cokelat. Bahkan bisa menghitam jika dipengaruhi oleh kebiasaan seperti merokok dan minum kopi. (webkesehatan.com)

Karang gigi dapat muncul bukan hanya pada gigi yang jarang dibersihkan, melainkan bagi gigi anda yang selalu dijaga kebersihanya seperti menggosok gigi 2 kali sehari atau berkumur dengan produk kumur yang dibeli di apotek, namun itu semua tetap saja tidak bisa menghilangkan total bakteri yang ada di mulut anda. Bakteri tersebut akan bercampur dengan protein dan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi yang membentuk lapisan dan biasa disebut dengan plak gigi (plaque).

Plak gigi inilah yang menjadi awal masalah pada gigi, gusi, dan mulut kita. Karena dengan munculnya plak gigi ini bisa mengarah kepada kerusakan gigi, giggi berlubang, gusi bengkak dan bernanah, bahkan bau mulut. Namun, apabila kita rajin membersihkan plak gigi, kita bisa mencegahnya secara permanen.

 oleh karena itu, untuk mengetahui tentang bagaimana cara kita untuk menjaga kesehatan gigi agar terhidar dari karang gigi tersebut adalah dengan tips-tips berikut ini:

Sikat Gigi Secara Rutin

Kita semua tentunya sering mendengar sebuah slogan "Sikatlah Gigi Dua Kali Sehari Sebelum Tidur dan Sesudah Sarapan". Dari slogan tersebut memang bukan hanya sebuah ajakan atau himbauan tetapi lebih kepada peringatan akan kebutuhan kita untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Selain rutin menggosok gigi 2 x sehari, sikat gigi yang digunakan untuk menggosok gigi kita juga harus disesuaikan dengan bentuk gigi dan mulut kita, sebaiknya kita gunakan sikat gigi dengan sikat yang lembut dan cukup kecil agar dapat menjangkau ke sela-sela gigi dan mencapai bagian gigi terdalam seperti gigi geraham. Kemudian lakukan sikat gigi selama 2 menit setiap kalinya, untuk menghilangkan plak dan mencegah pembentukan karang gigi.

Menggunakan Pasta Gigi Khusus

Pasta gigi merupakan faktor yang menentukan dalam membersihkan karang gigi. Pilihlah pasta gigi yang tepat untuk membersihkan karang gigi seperti pasta gigi yang mengandung fluroid atau tartar control. Sebab kandungan zat tersebut sangat ampuh untuk menghilangkan karang gigi. (kesehatangigi.blogspot.com)

Gunakan Dental Floss Secara Reguler

Dental Floss adalah benang gigi yang digunakan untuk membersihkan sela-sela gigi. Walaupun kita rajin menyikat gigi, dental floss adalah satu-satunya cara untuk membersihkan plak di sela-sela gigi dan mencegah pembentukan karang gigi di tempat tersebut. Berikut ini merupakan gambat dari drg. Dio Nella mengenai tutorial melakukan flossing bagi yang belum terbiasa. (webkesehatan.com)

Menggunakan Obat Kumur Sebagai Antibakteri Bagi Rongga Mulut

Menggunakan obat kumur antibakteria secara rutin setelah menggosok gigi juga merupakan langkah untuk mencegah timbulnya plak gigi. Karena dengan berkumur menggunakan obat kumur antibakteri ini dapat mencegah timbul bersarangnya bakteri pada mulut kita sehingga juga dapat menghilangkan bau mulut. Namun demikian, kita juga tetap harus berhati-hati dan jangan asal-asalan dalam memilih obat kumur di apotek.

Memilih Makanan yang Sehat Untuk Gigi Dan Mengurangi Konsumsi Makanan yang Dapat Merusak Gigi

Cara selanjutnya yang dapat menghilangkan karang gigi adalah dengan memilih makanan yang sehat untuk gigi dan mengurangi konsumsi makanan yang dapat merusak gigi. Beberapa makanan yang dapat membantu merawat kesehatan gigi yaitu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain itu, kurangi atau hindari makanan dan minuman yang dapat merusak gigi terutama makanan atau minuman yang banyak mengandung gila. Karena bakteri di mulut akan semakin subur jika kita mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung gula apalagi jika setelah makan/minum kita tidak segera berkumur-kumur. Saat bakteri bertemu dengan jenis makanan ini, akan menghasilkan zat asam yang berbahaya yang dapat merusak enamel gigi, membentuk plak, dan meningkatkan resiko terbentuknya karang gigi.

Rutin Memeriksakan Gigi ke Dokter Gigi

Sumber Gambar: Klikdokter.com

Mengunjungi dokter gigi dianjurkan tidak hanya pada saat sakit gigi saja, melainkan pada saat gigi sehat pun kita dianjurkan untuk memeriksa gigi ke dokter gigi. Karena secara ilmu kesehatan, kita memang disarankan untuk memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali. Hal ini perlu dilakukan karena untuk membersihkan karang gigi yang menempel sebab karang gigi hanya aman jika ditangani oleh dokter/ahli kesehatan gigi profesional dngan peralatan yang memang khusu untuk menghancurkan dan mengankat karang gigi. Selain untuk membersihkan karang gigi yang terlanjur terbentuk di gigi, dokter gigi juga akan memeriksa kesehatan gigi, gusi, dan mulut secara keseluruhan, kemudian memberikan saran dan memberikan perawatan/pengobatan gigi jika diperlukan.