Tips Menghilangkan Ngantuk Saat Bekerja Atau Belajar

Ngantuk merupakan hal yang lumrah dirasakan oleh manusia mulai dari bayi sampai orang lanjut usia. Biasanya rasa ngantuk datang apabila kita kurang fokus terhadap sesuatu atau karena rasa lelah dan kurang tidur. Tapi, rasa ngantuk ini tentu akan mengganggu aktivitas kita jika rasa ngantuk datang pada saat masuk jam kerja atau belajar. Bahkan terkadang banyak orang yang tidak menahan rasa ngantuk tersebut hingga tak sadar tertidur di meja tugas. Sehingga apabila sampai ketahuan oleh guru/dosen atau bos kerja kita tentu akan berakibat fatal pada karir kita. 

Nah, oleh sebab itu untuk menghindari rasa ngantuk pada saat belajar atau bekerja, ada baiknya ikuti beberapa tips di bawah ini tentang cara menahan ngantuk saat bekerja atau belajar, berikut ini tipsnya:

Tidur Malam Yang Cukup

Kebanyakan orang merasa ngantuk pada pagi harinya karena kurang tidur malam. Mereka kebanyakan begadang hingga larut malam tanpa mempedulikan aktivitas yang harus mereka lakukan di pagi harinya sehingga keesokan harinya saat jam bekerja/belajar akan mengalami rasa lelah dan ngantuk yang tidak dapat ditahan. Oleh sebab itu, jika kita ingin begadang usahakan tidur terlebih dahulu hingga waktu bangun untuk begadang sehingga tidak banyak mengurangi waktu tidur kita. Dan keesokan harinya kita tidak terlalu kurang tidur.

Minum Air Putih

Minum air putih selain dapat menyegarkan juga dapat membantu menghilangkan rasa ngantuk bagi orang yang sedang menahan rasa ngantuk. Karena dengan meminum air putih organ di dalam tubuh kita akan terasa segar dan menjadi fresh kembali. 

Mengonsumsi Permen Yang Mengandung Mints

Permen dengan aroma rasa mints dapat membentu mengurangi rasa ngantuk apabila kita konsumsi pada saat mulai terasa ngantuk. Karena kandungan mints pada permen tersebut dapat membuat mulut menjadi segar dan memberikan rasa penekanan terhadap indera perasa yang dapat mempengaruhi/menyebarkan kesegaran ke indera-indera lainnya. Maka dengan demikian, rasa ngantuk pun menjadi hilang.

Fokus terhadap Pelajaran atau Pekerjaan

Ngantuk terkadang dapat disebabkan karena kurang fokusnya kita terhadap hal-hal yang sedang kita lakukan. Misalnya saja saat belajar. Dengan demikian, untuk menghindari ngantuk tersebut sebaiknya pusatkan hati dan pikiran kita ke hal-hal yang sedang kita kerjakan dan apabila kita sedang mendengarkan dosen/guru menerangkan maka fokuskan pikiran kita ke penjelasan dosen tersebut. Maka otak kita akan bekerja kemudian secara otomatis rasa ngantuk akan hilang.

Melihat Orang Ngantuk

Jika diperhatikan melihat orang ngantuk memang bisa dianggap hal biasa. Namun, perlu kita tahu apabila kita dalam keadaan ngantuk cobalah mencari-cari orang lain yang sedang mengantuk juga dan perhatikan ekspresinya. Hal ini dapat dilakukan karena, terkadang ekspresi seseorang yang sedang mengantuk akan memunculkan ekspresi-ekspresi yang tidak biasa yang dapat menimbulkan kelucuan. Nah dengan demikian rasa ngantuk tadi akan hilang karena respon lucu kita tadi.

Read More

Hal-Hal yang Perlu Dihindari Dalam Menggunakan Media Sosial (Medsos)

Media Sosial bukanlah hal yang asing bagi manusia pada zaman sekarang ini. Dengan kemajuan teknologi yang terus berkembang membuat pengguna media sosial semakin mudah untuk mengaksesnya. Apalagi didukung dengan penawaran paket data yang disediakan oleh operator penyedia jaringan dan layanan data maupun alat-alat lain yang berhubungan dengan jaringan.

Seiring dengan kemajuan teknologi ini, juga membuat pengguna internet khusunya Media Sosial bukan hanya dari kalangan dewasa, bahkan usia anak-anak dan remaja juga sudah banyak yang ikut menggunakan media sosial. Sehingga bukan hal yang tidak mungkin jika media sosial bisa menjadi media yang memberikan dampak baik maupun dampak buruk bagi penggunanya apalagi bagi pengguna yang kurang cerdas dalam menggunakan media sosial tersebut. Oleh karena itu, untuk menghindari kerugian yang bisa dialami oleh pengguna media sosial, akan lebih baik jika pengguna harus memperhatikan dan menghindari beberapa hal di bawah ini:

Memosting Status Tentang Keberadaan Kita

Perlu diperhatikan bahwa memosting status mengenai keberadaan kita bukanlah hal yang tepat untuk dipublikasikan. Hal ini karena dapat menyebabkan kerugian bagi si pemilik akun yang memosting status keberadaannya tersebut. Karena dengan memberitahukan keberadaan kita, akan membuat seseorang yang memiliki niat jahat kepada kita dengan mudah melacak keberadaan kita dan tentunya akan mempermudah penjahat tersebut untuk bertindak jahat terhadap kita. Oleh sebab itu, hindari meng’share’ atau mempublikasikan keberadaan kita.

Memosting Status “Stay Alone at Home” atau Sendirian Di Rumah

Memang benar memosting status “Stay Alone at Home” atau sendirian di rumah terkesan hal yang mungkin biasa-bisa saja dan tidak berdampak buruk. Tapi, perlu diketahui dengan kita memosting status sendirian di rumah, kembali lagi pada poin pertama, itu akan mempermudah sesorang yang memiliki niat buruk kepada kita untuk berbuat hal-hal yang dapat merugikan kita. Contohnya saja apabila ada perampok yang ingin merampok rumah kita dan mereka membaca postingan status kita tentu mereka menjadi tahu bahwa kita sedang sendirian di rumah dan kemudian perampok tersebut akan mengatur strategi perampokan di rumah yang sedang kita tinggali sendiri. Selain itu, mempublikasikan status sendirian di rumah bagi kaum perempuan juga dapat mengakibatkan dampak buruk lainnya seperti mengundang kasus pelecehan atau pemerkosaan atau bahkan penculikan. Jadi hindarilah membuat status sendirian di rumah di dalam media sosial.

Mengunggah Foto Sensual

Yah, ini memang sebuah bentuk larangan yang sangat berdampak buruk bagi pengguna. Perlu dipahami, media sosial merupakan tempat yang sangat bebas dan luas cakupannya. Oleh sebab itu, bisa kita bayangkan jika ketika kita mengunggah sesuatu tentu akan dibaca atau dilihat oleh seluruh pengguna media sosial yang menjadi teman kita. Tidak terkecuali bila kita berani mengunggah foto sensual kita sendiri maupun bersama pasangan. Bukan sedikit orang saja yang dapat melihat gambar unggahan kita itu, melainkan khalayak ramai yang mungkin juga tidak kita kenal dapat melihat foto tersebut. Bahkan bukan hal yang tidak mungkin juga bila foto sensual yang kita unggah tersebut akan disalahgunakan oleh orang lain yang berniat buruk terhadap kita kemudian disebarluaskan atau dishare kembali oleh si punya niat jahat tersebut ke media-media sosial lainnya. Membayangkan hal ini, apakah kita tega melihat foto kita disalahgunakan oleh orang lain. Oleh sebab itu, jangan lah sekali-kali berani mengunggah foto yang berbau sensual.

Memosting Sesuatu yang Berhubungan Dengan SARA

Perlu dipastikan bahwa apabila kita mengunggah gambar atau memosting tulisan jangan membuat/menulis hal-hal yang dapat menyiggung suku, ras, dan agama. Karena selain sensitif, hal ini juga dapat mengundang perdebatan bahkan peperangan yang tentunya akan merugikan banyak pihak. Sehingga kejadian ini dapat dijadikan kasus yang dapat diangkat ke meja hijau. Maka berhati-hatilah dalam menggunakan kata jangan sampai menyinggung hal-hal yang berhubungan dengan SARA.

Menyindir Seseorang dan Menggunakan Bahasa Kasar

Media Sosial sebenarnya dapat menguntungkan maupun merugikan tergantung siapa dan bagaimana menggunakannya. Apabila kita menggunakan media sosial untuk menyindir seseorang jangan sampai malah justru merugikan diri kita sendiri karena hal tersebut malah justru membuat pengguna media sosial lain yang membaca status sindiran kita menjadi ilfeel atau berperasangka buruk terhadap kita. Apalagi jika kita sering menggunkan bahasa yang kasar di media sosial, bisa-bisa akun kita justru akan dihapus pertemanannya oleh pengguna lain karena bahasa kita yang tidak menyenangkan dan dapat menyinggung pengguna lain. Jadi, hendaklah berbahasa yang baik dan sopan serta crmatlah dalam memilih kata-kata untuk dipublikasikan di media sosial.

Mengunggah Status “Drama Queen” atau Curhatan Pribadi yang Berlebihan

Memang media sosial juga merupakan salah satu media yang bebas untuk kita berekspresi maupun mencurahkan isi hati. Tapi, perlu diketahui tidak semua orang menyukai drama queen atau curhatan pribadi kita. Oleh sebab itu, hindarilah curhatan galau yang tidak jelas di jejaring sosial kia. Selain memperlihatkan sikap ketidakdewasaan kita, postingan kita itu juga dapat memenuhi timeline orang lain. Sehingga ini justru membuat teman-teman kita menjadi malas berteman di sosial media dengan kita karena drama queen tersebut.

Mengunggah Foto Bayi, Balita, Maupun Anak-anak

Pernah mendengar kasus perdagangan bayi di instagram yang dialami oleh anak pasangan Ruben Onsu dan Sarwenda bukan? Yah, kasus ini dapat terjadi karena saat ini memang sangat marak orang-orang yang mengunggah foto anak-anaknya yang masih di bawah umur tidak terkecuali artis-artis. Bahkan saat ini, justru orang tua dengan sengaja membuat akun pribadi untuk anak-anaknya yang masih di bawah umur dan bahkan baru lahir. Memang pada awalnya kita hanya berniat ingin menggunggah foto anak-anak kita yang terlihat sangat menggemaskan, namun hal ini justru membuat peluang bagi predator anak atau penjahat anak untuk mengambil foto tersebut sebagai model katalog penjualan bayi yang diedarkan pada media sosial. Sehingga ini akan memberikan dampak yang sangat buruk bagi si anak atau bayi yang ada di foto unggahan tersebut. Oleh sebab itu, bagi yang baru mengetahui hal ini sebaiknya mulai dari sekarang kita harus mengurangi kebiasaan mengunggah foto-foto bayi.

Mempublikasikan Identitas Secara Mendetail

Sebenarnya, mempublikasikan identitas kita di media sosial memang sah-sah saja. Namun belakangan ini, telah beredar kasus pencurian identitas untuk disalahgunakan oleh oknum-oknum penjahat. Oleh sebab itu, untuk menghindari hal tersebut alangkah baiknya kita jangan terlalu mempublikasikan hal-hal yang sangat mendetail tentang diri kita terlebih tentang identitas asli kita apalagi sampai mengunggah sidik jari atau identitas-identitas lain yang sifatnya sangat privat.

Memosting Foto Pribadi Teman Tanpa Seizinnya

Mempublikasikan sesuatu yang bukan hak itu merupakan perbuatan yang bisa mengakibatkan hal buruk untuk kita. Apalagi bila yang kita publikasikan itu mengandung aib teman kita. Karena tidak semua teman atau orang suka mempublikasikan foto diri mereka. Oleh karena itu, sebaiknya sebelum kita mengunggah foto atau mempublikasikan sesuatu tentang orang lain harap untuk meminta izin terhadap teman atau orang yang bersangkutan agar terhindar dari prasangka buruk.

Demikianlah beberapa hal yang perlu dihindari dalam menggunakan media sosial. Jadilah pengguna media sosial yang cerdas dan bijak dalam mempertimbangkan segala sesuatu atau dampak baik/buruk yang memungkinkan akan diterima saat mempublikasikan status atau gambar. Media sosial sesungguhnya dapat memberikan keuntungan yang banyak untuk si pengguna yang penting tergantung bagaimana pengguna tersebut mengelolanya.

Read More

Wow...!! Tujuh Makanan Khas Indonesia ini Ternyata Sangat Mendunia

Indonesia merupakan negara yang sangat kaya akan budaya dan ragam kulinernya. Karena di setiap masing-masing daerah yang ada di Indonesia selalu memiliki aneka budaya maupun makanan khas tradisional. Sehingga tidak heran banyak touris atau pendatang dari luar negeri yang sengaja mendatangi negeri tercinta Indonesia untuk melihat keragaman budaya dan menikmati sajian kuliner khas Indonesia. Bahkan banyak pula artis-artis luar negeri yang sengaja berkunjung untuk berlibur di Indonesia karena selin budaya dan kulinernya, Indonesia juga memiliki hamparan pemandangan yang sangat indah dan alami mulai dari Sabang sampai Merauke.

Sumber Gambar: http://www.cosmopolitan.co.id

Sejak zaman penjajahan, Indonesia memang sudah dikenal sebagai negara yang kaya akan hasil rempah-rempah sehingga banyak negara penjajah yang tertarik untuk menguasai wilayah Indonesia yang subur ini. Sehingga sampai saat ini, sajian kuliner khas tradisional yang ada di seluruh daerah di Indonesia memiliki cita rasa yang sangat tinggi karena olahan makanan tersebut diolah dengan rempah-rempah di Indonesia.

Walaupun menurut sebagian orang terkadang makanan khas Indonesia terkesan kuno atau biasa-biasa saja namun tidak demikian bagai kebanyakan orang yang gemar dengan makanan khas tradisional daerah di Indonesia. Bahkan hingga saat ini, sudah banyak makanan-makanan asli Indonesia yang sedah mendunia dan digemari banyak masyarakat mancanegara. Nah, berikut ini adalah beberapa makanan khas Indonesia yang sudah mendunia di berbagai penjuru dunia, diantaranya adalah sebagai berikut:

Rendang

Sumber Gambar: http://www.duniainter.net

Makanan khas Indonesia yang berasal dari suku minangkabau alias daerah Sumatera Barat ini memang sudah tidak asing bagi banyak masyarakat mancanegara. Dilihat dari cara membuatnya, olahan rendang ini memang terbilang rumit dan lama. Karena banyaknya bumbu rempah-rempah yang dicampurkan untuk menghasilkan olahan rendang yang nikmat. Sehingga biasanya di Indonesia khususnya di Sumatera Barat, olahan rendang disajikan pada saat ada acara-acara tertentu dan dimasak secara bersama-sama. 

Nasi Goreng

Sumber Gambar: http://selerasa.com

Berbeda dengan olahan rendang tadi, nasi goreng terbilang mudah dan cepat dalam pengolahannya, karena banyak orang yang bisa memasak dan menyajikan nasi goreng. Hanya saja pengelohan tersebut sangat banyak macamnya sehingga penyajiannya tergantung selera penyaji maupun penikmatnya.

Sate

Sumber Gambar: http://sharingdisini.com

Di Indonesia salah satu makanan yang sering dicari wisatawan asing adalah makanan yang berasal dari Madura ini yaitu sate kacang. Bahkan di restaurant luar / dunia sudah banyak yang memasukkan sate sebagai salah satu menu andalan restaurant tersebut. Di Indonesia sate ini biasanya tidak hanya berasal dari olahan daging ayam saja, bahkan daging kambing dan sapi pun dapat dijadikan olahan sate juga. Selain itu, di lain daerah yang ada di Inonesia juga terdapat olahan sate yang disajikan dengan bumbu atau saus lain yang berbeda dengan sate khas Madura. Contohnya seperti sate tepung dari Sumatera Barat, yang menghidangkan sate ayam dengan saus tepung. Namun sebagian orang lebih banyak yang menyukai sate kacang khas Madura ini.

Bakso

Sumber Gambar: http://www.femina.co.id

Olahan daging giling bercampur rempah dan tepung ini sudah sangat dikenal di penjuru Indonesia. Selain rasanya yang enak, bakso juga sering dihidangkan dengan berbagai variasi atau nama di setiap penjual nya, ada yang memasarkan bakso dengan nama bakso kingkong, bakso boom, dan bakso Astaghfirullah dengan bentuk dan ukuran nya yang besar, bahkan bakso barbel yang berbentuk seperti barbel milik artis Agung Hercules. Sehingga makanan ini, banyak mengundang pengunjung yang ingin mencicipi atau menikmati varian bakso yang dihadirkan si penjual, bahkan wisatawan asing juga banyak yang menggemari bakso ini. Tidak tanggung-tanggung, Presiden Amerika Serikat, Barrack Obama juga menjadi salah satu yang memasukkan bakso sebagai salah satu daftar menu nmakanan favoritnya.

Gado-gado

Sumber Gambar: http://www.kuliner123.com

Gado-gado adalah salah satu makanan khas Indonesia yang tergolong sehat. Karena Gado-gado merupakan makanan yang disajikan dengan variasi sayuran dan rempah-rempah asli Indonesia sehingga ramah untuk dimakan bagi seluruh kalangan. Kalau di luar negeri biasanya dikenal dengan salad buah atau sayur, mungkin gado-gado ini merupakan saladnya Indonesia. Dan gado-gado ini juga sudah menjadi menu favorit restaurant Indonesia di luar negeri.

Gudeg

Sumber Gambar: http://www.kuliner123.com

Siapa yang tidak kenal dengan makanan yang berasal dari D.I Yogyakarta ini. Hampir semua touris mancanegara yang berkunjung ke Indonesia, khususnya Jogja sudah pernah mencicipi makanan yang satu ini. Bahkan, saat anda berkunjung ke Australia, anda bisa menikmati sajian gudeg yang nikmat di beberapa restaurant.

Soto Ayam

Sumber Gambar: http://m.sisidunia.com

Hampir di seluruh Indonesia memiliki olahan soto khasnya masing-masing. Namun, salah satu sajian soto yang terkenal hingga ranah internasional adalah soto lamongan. Kuah kaldunya yang sangat lezat dengan tambahan bahan pelengkap seperti bawang goreng dan telur ayam, membuat kuliner yang satu ini sangat digemari hingga masyarakat Jepang.

Read More

Waspada!! Modus Baru Pencuri Mobil dengan Uang Koin

Dilansir dari caption instagram berbagisemangat yang memberikan informasi kepada seluruh masyarakat umum, terkait tindakan kriminal yang membahayakan pengendara.

Di dalam caption instagram tersebut menghimbau agar seluruh pengendara berhati hati dalam menggunakan kendaraannya. Karena dewasa ini pencuri mobil selalu mencoba menemukan cara baru untuk membobol kendaraan milik mangsanya, setelah sebelumnya pencuri tertangkap karena menggunakan busi kecil motor yang bisa memecahkan kaca mobil dalam waktu kurang dari 5 detik tanpa suara, sekarang inilah modus baru para pencuri. Caranya pun cukup pintar.

Pastikan seluruh pengendara mengecek pintu mobil sebelum meninggalkannya, dimana pun mobil diparkirkan, di parkiran mall, di luar jalananm ataupun di dalam rumah sekalipun. Lalu periksalah apakah terdapat koin yang terpasang di pegangan mobil pintu penumpang seperti pada foto di atas.

Pencuri ini biasanya meletakkan uang koin di sisi pintu penumpang (bukan pengemudi), supaya pengendara tidak bisa melihatnya dengan mudah, apalagi kalau menyetir sendirian. Lalu pencuri akan mengikutimu kemanapun pengendara pergi.

Uang koin yang terpasang di pintu ini akan membuat pegangan pintu agak terbuka, tapi pintu tetap tertutup, dan pengendara tidak bisa melihatnya karena uang berada pada sisi pintu penumpang. 

Keika pengendara turun dari mobil dan mengunci pintunya, mekanisme penguncian mobil pun gagal, karena pegangan pintunya telah disabotase. Dan, setelahpengendara jauh dari mobil, pencuri yang sudah nguntit pengendara dari tadi pun akan langsung masuk ke mobil dan mencuri apapun barang berharga yang bisa mereka temukan di dalam mobil.

Read More

Upaya Pengendalian Penggerek Buah Biji Durian

Seringkali kita dibuat kecewa ketika membeli buah durian yang harganya relatif mahal, begitu dibuka, kita mendapati organisme hidup yang “tidak diundang” ada di dalam buah yang akan kita makan. Organisme apa gerangan?

Berikut ini akan diuraikan apa penyebab adanya serangan hama pada buah durian dan secara garis besar akan disampaikan bagaimana cara pengendaliannya. Salah satu hama utama yang dijumpai petani perkebunan durian yang diusahakan secara luas adalah  penggerek buah dan biji durian. Hama ini dapat menurunkan kualitas buah dan kualitas daging buah yang dapat dikonsumsi sehingga menurunkan keuntungan petani.

Buah yang terserang pada awalnya tidak dapat dibedakan dengan buah yang sehat karena penampakan buah dari luar relatif “mulus”. Kerusakan baru diketahui pada saat mengetahui kehadiran larva penggerek yang keluar dari dalam buah maupun melalui kotoran yang dihasilkan.

Diduga hama ini asalnya dari Malaysia kemudian tersebar ke Indonesia, Thailand, dan daerah bagian timur lainnya. Akibat infestasi hama ini, dapat menurunkan produktivitas kebun (buah menjadi tidak dapat dikonsumsi) sebesar 100%.

Bagaimana upaya mengatasi hama ini? Apabila menilik siklus hidup hama ini, maka kita dapat mengintervensi/memanipulasi lingkungan hidup si hama agar dapat memutus rantai hidup atau meminimalkan kehadirannya.

Hama ini sebenarnya dibedakan menjadi 2 macam yaitu penggerek buah dan penggerek biji durian. Penggerek buah memiliki nama latin Conogethes punctiferalis (Lepidoptera:Pyralidae). Bentuk serangga dewasa menyerupai kupu-kupu atau basa disebut “ngengat” yang berukuran kecil, bentangan sayapnya mencapai 2,3 cm. Ngengat betina biasanya meletakkan telur pada buah durian yang masih muda. Setelah 4 hari, telur tersebut menetas dan larva yang lahir memakan kulut buah muda sampai pada umur tertentu dan masuk ke dalam buah untuk menyerang daging buah. Larva ini berwarna cokelat muda dan sepanjang tubuhnya bintik-bintik cokelat. Stadia pupa dari hama ini berlangsung di permukaan kulit buah dan biasanya larva yang berpupa menutupi tubuhnya dengan kotoran maupun daun-daunan.

Pada hama penggerek biji durian, dapat dibedakan dari warna larva dan perilaku gereknya. Hama ini dikenal dengan nama Hypoperigea leprosticta (Lepidoptera: Noctuidea). Larva berwarna merah muda dan mampu mempenetrasi buah yang muda untuk kemudian melanjutkan siklus hidupnya di dalam biji buah, larva baru akan keluar dari buah untuk berpupa di dalam tanah.

Stadia yang paling merugikan bagi petani adalah larva. Oleh karena itu, pada perkebunan durian upaya memutuskan siklus hidup/pengendalian hama ini dapat dilakukan dengan cara:

1. Mencegah peletakkan telur oleh ngengat:

• Bungkus buah yang masih muda; hal ini mungkin memerlukan teknologi yang acceptable misalnya berupa alat pemasang pembungkus buah yang praktis yang dapat diaplikasikan pada ketinggian.
• Karena ngengat memiliki ketertarikan pada cahaya, tangkap ngengat dengan menggunakan perangkap cahaya, tangkap ngengat dengan menggunakan perangkap cahaya (black-blue light) untuk mengurangi populasinya di kebun. Atau petani dapat melakukannya dengan memasang obor di pertanaman.

2. Mengurangi populasi larva yang berada di permukaan buah (sebelum mempenetrasi buah) dengan cara "memlihara" semut rangrang.

3. Apabila ingin mengendalikan secara kimawi, pilihan yang dapat digunakan adalah pemanfaatan ekstrak mimba, yang aplikasinya dapat dilakukan dengan cara menginfus tanaman yang terserang.

4. Pada pertanaman perlu dilakukan sanitasi kebun dengan cara mengumpulkan buah-buah yang terserang kemudian dibakar.

5. Mengumpulkan pupa yang ditemukan di serasah daun, kemudian dibakar.

6. Pengendalian dengan memanfaatkan musuh alami.

7. Usahakan menggunakan pupuk organik atau kompos agar kesuburan tanah serta perkembangan organisme yang berguna meningkat.

8. Gunakan pupuk dan kapur di sekitar tanah untuk mengatur pH dan meningkatkan ketersediaan nutrisi bagi tanaman.

9. Dalam hal budidaya tanaman, di beberapa negara produsen durian (Brunei, Malaysia) telah menerapkan sistem interplanting (tumpangsari), yaitu menanam pohon durian bersama-sama dengan tanaman lain. Tanaman yang dianjurkan/sesuai untuk ditumpangsarian dengan durian antara lain: rambutan, lada, pala, dan pisang. Sedangkan tanaman yang sebaiknya dihindari (karena dapat "mengundang" infestasi OPT lebih besar) antara lain: manggis, jeruk, belimbing, nangka, dan cempedak. (Lina Herlina, SP)

Read More

Jadwal Pacu Jalur Kuantan Singingi 2016

Pemerintah Kabupaten Kuantan Singingi (Kuansing) telah menetapkan jadwal pacu jalur, baik pacu jalur mini, pacu jalur rayon kecamatan maupun event nasional yang berlangsung di Tepian Narosa, Teluk Kuantan.

“Agenda pacu jalur sudah disetujui Pak Bupati, mulai jadwal pacu jalur rayon, pacu jalur mini dan pacu jalur event nasional di Tepian Narosa Teluk Kuantan,” kata Kepala Dinas Kebudayaan, Pariwisata dan Pemuda Olahraga Kuansing, Marwan, S.Pd, ketika dihubungi wartawan.

Untuk pacu jalur kecamatan Rayon I tangal 25 hingga 27 Juli di Kecamatan Kuantan Hilir Seberang. Rayon II, tanggal 28 hingga 30 Juli di Kecamatan Hulu Kuantan. Rayon III, tanggal 4 hingga 6 Austus di Kecamatan Pangean dan Rayon IV, tangal 11 hingga 13 Agustus di Kecamatan Kuantan Tengah.

Selanjutnya, untuk pacu jalur mini dilaksanakan tanggal 21 hingga 23 Agustus, dan pacu jalur event nasional dari tanggal 25 hingga 28 Agustus 2016.

"Setelah jadwal ini ditetapkan Kita tinggal melakukan persiapan agar berjalan dengan matang, terutama dengan panitia kecamatan dan panitia kabupaten,” tukasnya.

Sumber: kapurnews.com

Read More

Efek Bahan Kimia dalam Rokok bagi Kesehatan

Merokok adalah kegiatan mengisap dan mengembuskan asap dari rokok yang dibakar. Sejarah berkembangnya kebiasaan merokok dimulai ketika para penjelajah dari Eropa pada tahun 1500-an menemukan bahwa suku Indian mempunyai kebiasaan merokok daun tembakau di dalam pipa. Mereka kemudian meniru kebiasaan orang Indian tersebut dengan menanam tembakau secara besar-besaran di daerah koloninya untuk dijadikan komoditi ekspor. Merokok kemudian menjadi kebiasaan yang tersebar luas di Eropa pada tahun 1600-an.

Rokok mengandung sejumlah zat yang dapat menyebabkan ketergantungan atau ketagihan. Oleh karena itu, rokok dapat digolongkan sebagai zat adiktif. selain dapat menyebabkan ketagihan, zat-zat dalam rokok banyak mengandung racun yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Kini orang mulai sadar bahwa rokok berbahaya bagi kesehatan.

Di dalam asap rokok terkandung zat kimia lebih dari 4.000 jenis. Empat ratus macam diantaranya merupakan bahan beracun dan 43 macam yang lain dapat menyebabkan kanker (zat karsinogen). Zat kimia yang terkandung di dalam rokok tidak saja berbahaya bagi perokok (perokok aktif), tetapi juga bagi orang yang disekitarnya yang tanpa sengaja ikut menghirup asap rokok tersebut (perokok pasif). Tabel berikut ini menyajikan beberapa bahan kimia dalam rokok serta efeknya bagi kesehatan.

Bahan Kimia	Efek
Nikotin	· Menyebabkan ketagihan
	· Merusak Jaringan otak
	· Menyebabkan darah mudah menggumpal
	· Mengeraskan pembuluh darah arteri
Tar	· Membunuh sel-sel pada saluran pernapasan dan paru-paru
	·  Meningkatkan produksi lendir dan cairan paru-paru
	·  Menyebabkan kanker paru-paru
Karbon monoksida	·  Meracuni darah  karena mengikat hemoglobin darah 200 kali lebih kuat daripada oksigen
Zat-zat Karsinogen	·  Merangsang tumbuhnya sel-sel kanker di dalam tubuh
Iritan	·  Merusak Saluran pernapasan dan kantong udara pada paru-paru
	·  Membunuh sel-sel pada perrmukaan saluran pernapasan

Meskipun rokok sangat berbahaya bagi kesehatan tetapi masih banyak orang yang merokok. Oleh karena itu, dalam setiap kemasan dan iklan rokok selalu disertakan peringatan bahaya merokok. Untuk mengampanyekan bahaya roko bagi kesehatan, WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) menetapkan tanggal 31 Mei sebagai hari bebas merokok sedunia.

Read More

Cara Menanam Tomat dengan Sistem Hidroponik

Dalam bidang pertanian, bioteknologi memberi andil dalam usaha pemenuhan kebutuhan makanan. Beberapa hasil bioteknologi dalam bidang pertanian antara lain kultur jaringan, hidroponik, pembuatan tumbuhan kebal hama, dan tumbuhan yang mampu mengikat nitrogen sendiri. Pada artikel ini akan membahas tentang teknik tanam dengan sistem hidroponik, karena diantara hasil bioteknologi bidang pertanian, teknik ini paling memungkinkan untuk kita lakukan.

Hidroponik (hydroponics) adalah cara bercocok tanam tanpa menggunakan anah sebagai media tanamnya. Di kalangan umum, istilah ini dikenal sebagai "bercocok tanam tanpa tanah". Termasuk juga bercocok tanam di dalam pot atau wadah lainnya yang menggunakan air atau bahan yang bersifat porus, seperti pecahan genting, pasir kali, kerikil, spons, sabut kelapa, arang kayu, dan sebagainya.

Istilah hidroponik lahir tahun 1936, untuk memberi hasil percobaan DR. WF. Gericke, seorang argonomis dari Universitas California, USA. Hasil percobaanya berupa tomat setinggi 3 meter yang penuh buah dan ditanam dalam bak berisi mineral hasil uji cobanya. Maka sejak itu, hidroponik berarti hydros adalah air dan ponics untuk menyebut pengerjaan atau bercocok tanam. Dalam perkembangannya hidroponik tidak lagi sebatas di laboratorium saja, tetapi dengan teknik yang sederhana dapat diterapkan siapa saja, termasuk ibu rumah tangga.

Keunggulan dari penerapan sistem hidroponik dalam bercocok tanam ini diantaranya adalah:

1. Perawatan lebih praktis dan gangguan hama lebih terkontrol
2. Pemakaian pupuk lebih hemat.
3. Tanaman hidroponik dapat tumbuh lebih pesat dengan keadaan tidak kotor dan tidak rusak
4. Beberapa jenis tanaman bisa dibudidayakan di luar musim.
5. Tanaman hidroponik dilakukan pada lahan atau ruang yang terbatas, misalnya: di atap, dapur, atau garasi.

Di bawah ini merupakan salah satu contoh aplikasi dari bercocok tanam dengan menggunakan sistem hidroponik yaitu menanam tomat, berikut ini adalah langkah dan cara menanam tomat dengan sistem hidroponik:

Alat dan Bahan:

1. Pasir
2. Polibag ukuran tinggi 50 cm dan diameter 30 cm
3. Kotak Kayu
4. Biji tomat
5. Sekop atau cetok
6. Alat penyiram
7. Gelas Plastik
8. Garpu
9. Hand sprayer

Cara Kerja:

• Pembuatan Persemaian

1. Buat kotak kayu untuk persemaian dengan ukuran 50 cm x 100 cm dan tinggi 6-10 cm, bagian samping diberi lubang pembuangan air
2. Masukkan media pasir sampai 3 cm dari permukaan kotak, dan uji dengan air apakan drainase berjalan lancar
   
3. Taburkan benih di atas media, tetapi jangan terlalu rapat. kemudian tutup dengan pasir kurang lebih dengan ketebalan 1 cm.
4. Letakkan persemaian di tempat yang terlindung dari hujan dan cahaya matahari secara langsung.

• Merawat Bibit

Biji tomat yang sudah tumbuh diberi larutan mineral dengan dosis yang tepat. Penyiraman dilakukan pagi dan sore menggunakan hand sprayer.

• Penyapitan Bibit

Setelah muncul 2 sampai 4 daun yang sudah mekar, tanaman dipisahkan dan dipindahkan ke gelas plastik/pot kecil dengan media pasir dan disiram nutrisi pagi dan sore. Cara pemindahan bibit dicabut dengan hati-hati menggunakan garpu.

• Penanaman

Setelah bibit berumur 3 minggu pindahkan ke polibag penanaman. Untuk memudahkan pencabutan, dapat menggunakan garpu.

• Perawatan Tanaman

Lakukan perawatan tanaman dengan menyiram tiap hari dan memberantas hama yang mengganggu. Pupuk/zat nutrien yang digunakan adalah Margaflor, Lewatit atau Pastrogen, yang dapat diperoleh di toko-toko pertanian. Bila tidak ada zat-zat tersebut dapat digunakan pupuk yang dilarutkan air. Aturannya menurut penunjuk penggunaan.

Read More

Apakah penyakit Parkinson itu?

Saraf adalah bagian yang sangat penting di dalam tubuh kita. Dengan adanya saraf kita dapat melakukan apa pun karena saraf merupakan organ yang bertugas mengirimkan sinyal dari seluruh bagian tubuh kita ke dalam otak. Namun, bagaimana saraf kita tidak dapat berfungsi sebagai mana mestinya atau mengalami gangguan? Gangguan yang menyerang sistem saraf inilah yang biasa disebut dengan penyakit Parkinson. Gangguan ini biasanya dialami oleh mereka yang telah berusia lanjut, namun tidak berarti yang masih berusia muda tidak bisa terkena parkinson, hanya saja resiko usia muda tidak besar seperti yang berusia lanjut. Gejala yang banyak diketahui orang-orang selama ini terkait penyakit parkinson ini adalah berupa terjadinya tremor atau gemetaran. Namun gejala-gejala penyakit parkinson pada tahap awal cukup sulit dikenali, contohnya:

·      Merasakan lemah atau terasa lebih kaku pada bagian tubuh

·      Rasa Gemetaran halus pada salah sat tangan pada saat beristirahat

Setelah gejala awal di atas, maka akan timbul gejala-gejala yang akan dialami oleh penderita penyakit Parkinson, diantaranya:

·      Tremor akan semakin parah dan menyebar

·      Otot akan terasa kaku dan tak fleksibel

·      Pergerakan jadi lambat

·      Berkurang keseimbangan dan koordinasi tubuh

Para penderita penyakit ini bisa pula mengalami gejala fisik dan psikologis lainnya seperti depresi, konstipasi, insomnia (sulit tidur), kehilangan indera/rasa penciuman atau anosmia, bahkan hinhha muncul masalah daya ingat.

Penyakit parkinson ini terjadi karena kerusakan pada kumpulan sel-sel saraf di bagian bawah otak besar yang akan menyebabkan gerakan-gerakan yang tidak perlu pada bagian-bagian anggota tubuh. Misalnya, otot-otot pada lengan yang kadang-kadang kontraksi dan relaksasi sehingga tangan menjadi bergetar atau tremor. Kerusakan itu juga dapat menyebabkan  kontraksi yang berkelanjutan pada otot bagian tubuh yang lain , misalnya pada otot wajah, yang menyebabkan wajah menjadi kaku, sehingga kelihatan seperti topeng. Keadaan seperti inilah disebut dengan parkinson. Penyakit parkinson tidak menyerang batang otak, sehingga penglihatan, pendengaran, dan kecerdasan penderita tidak terganggu. Selain itu, penyakit ini adalah jenis penyakit yang menyebabkan kemampuan otot menurun dengan drastis sehingga membuat penderitanya tidak bisa melakukan apa-apa. Namun, Parkinson bukanlah penyakit yang menular.

Read More